Недержание мочи во время секса — причины и что делать

По данным ВОЗ каждая четвертая женщина страдает той или иной формой недержания мочи. К сожалению, женщины не всегда уделяют достаточно внимания первым симптомам, а к врачам обращаются уже при тяжелых расстройствах. Между тем изменения можно скорректировать минимальными усилиями, если своевременно предпринять меры.

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Где кроется проблема

  • Ослабляются связки и интимные мышцы, поддерживающие в определенном положении органы малого таза: матку, мочевой пузырь, влагалище, прямую кишку и задний проход.
  • Основные причины:
  • * роды через естественные родовые пути: мышцы тазового дна сильно растягиваются (особенно при родах крупным плодом/тяжелых родах) — может привести к разрыву мышечных волокон и мягких тканей;
  • * возрастные изменения: после 40–50 лет понижается уровень прогестерона и эстрогенов — гормонов, обеспечивающих упругость тканей;
  • * длительный кашель, хронические запоры, тяжелый физический труд приводят к повышению давления в брюшной полости;
  • * травмы промежности, последствия тяжелых гинекологических операций, генетическая предрасположенность и некоторые другие.

Признаки слабости интимных мышц: когда бежать к доктору?

Часто первый и единственный симптом — недержание мочи при напряжении или стрессовое недержание мочи. Проявляется непроизвольной потерей/подтеканием мочи при чихании, кашле или незначительном физическом напряжении.

Могут появляться «хлюпающие» звуки во время полового акта (воздух попадает во влагалище), чувство инородного тела во влагалище, жжение или боль во время интимной близости.

Слабость интимных мышц: причины и проявления

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Безоперационное решение деликатных проблем

Подход применяется при невыраженных изменениях: пролапсе гениталий I–II степени. При III и IV степени показано оперативное лечение. Степени пролапса тазовых органов определяются врачом во время гинекологического осмотра.

Существует несколько методик и направлений, которые пришли в гинекологию из косметологии.

Интимная контурная пластика

Используются препараты на основе сшитой гиалоурановой кислоты (филлеры) — представляют собой стерильный гель. При помощи инъекций вещество вводится в подслизистый слой уретры (мочеиспускательного канала) и переднюю стенку влагалища.

Что такое гиалуроновая кислота?

Это основной естественный компонент межклеточного вещества наших тканей. С возрастом содержание гиалуроновой кислоты уменьшается, что приводит к потере воды и сухости тканей.

  1. Магия гиалуроновой кислоты:
  2. * притягивает и удерживает воду в тканях, придавая им упругость;
  3. * принимает участие в делении клеток при восстановлении тканей;
  4. * переносит кислород, клетки крови и питательные вещества к месту воспаления и повреждения.
  5. Препараты на основе гиалуроновой кислоты нетоксичны, совместимы с нашими тканями, не вызывают воспаление и не повышают температуру тела.
  6. Достигаемые эффекты:
  7. * устранение эстетических и функциональных недостатков, связанных с возрастными или послеродовыми изменениями;
  8. * повышение сексуальной привлекательности и психологического комфорта женщины.
  9. Преимущества методики:
  10. * выполнение под местным обезболиванием (используется анестезирующий крем или спрей);
  11. * проведение в амбулаторных условиях;
  12. * восстановительный период — 3–4 дня;
  13. * безопасность и быстрый видимый результат;
  14. * достигнутый эстетический эффект сохраняется от 6 до 14 месяцев;

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Фракционный фототермолиз

Представляет собой аппаратную процедуру на основе энергии лазера, способной восстанавливать и омолаживать ткани. Используется несколько типов лазеров — например, эрбиевый лазер или СО2 лазер.

  • Местное воздействие:
  • * послойное испарение верхних слоев кожи/слизистой с последующим заживлением и формированием новой более эластичной ткани (эффект лифтинга);
  • * глубокое прогревание тканей (физиотерапевтическое действие) улучшает местное кровообращение и создает условия для стимуляции выработки собственного коллагена/гиалуроновой кислоты.
  • Достигаемые эффекты:
  • * повышается эластичность и тонус стенок влагалища;
  • * сужается влагалищный канал;
  • * улучшается чувствительность во время половой близости.
  • Преимущества методики:
  • * высокая степень безопасности;
  • * безболезненность;
  • * отсутствие восстановительного периода;
  • * не требуется госпитализация.

Мезотерапия

При помощи инъекций в область половых губ и преддверия влагалища вводятся различные препараты, улучшающие местно кровоток, иммунный ответ и питание. Благодаря такому действию стимулируются процессы восстановления тканей.

PRP-терапия

Применяется собственная плазма крови пациентки, обогащенная тромбоцитами. Препарат вводится в область наружных половых органов при помощи инъекций. Подход позволяет значительно улучшить питание и стимулировать резервы собственных тканей.

Практикуется сочетание PRP-терапии с мезотерапией или введением препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Благодаря комплексному подходу значительно улучшается результат лечения и более длительно сохраняется достигнутый эффект.

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Местное физиотерапевтическое лечение

  1. Направлено на улучшение иннервации, кровоснабжения, питания и повышение тонуса мышц тазового дна.
  2. Методики также способствуют выработке собственных белков соединительной ткани (коллагена и эластина), необходимых для формирования нормальной структуры слизистой оболочки влагалища и вульвы.

  3. Электромиостимуляция
  4. Используется электрический ток для пассивной тренировки мышц тазового дна, улучшения местного кровотока и иннервации.
  5. Бесконтактная магнитная стимуляция

Применяются специальные кресла, не требующие раздевания пациентки.

Под воздействием электромагнитного поля попеременно сокращаются мышцы тазового дна (пассивная тренировка), улучшается кровообращение и иннервация в малом тазу.

Тренировка мышц тазового дна

От вас потребуется самодисциплина и приверженность к регулярным занятиям. Только в таком случае тренировки дадут положительный и стойкий результат спустя некоторое время (через 3–4 месяца).

  • Упражнение Кегеля
  • Во время выполнения необходимо сокращать и подтягивать вверх интимные мышцы, затем удерживать их в таком положении непродолжительное время (несколько секунд).
  • Постепенно задачу можно усложнить и добавить специальные приспособления: вагинальные конусы (предпочтительнее) или шарики.
  • Обратная биологическая связь или БОС-терапия

При помощи специальной аппаратуры женщина обучается чувствовать и правильно сокращать свои интимные мышцы. Далее упражнения можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

  1. Перинеометры
  2. Во влагалище вводится датчик, при сжатии которого на манометре или экране телефона видна сила сокращения мышц тазового дна.
  3. Слабость интимных мышц: лечение на ранних и поздних стадиях

Как видите, существует несколько безоперационных направлений для решения проблемы недержания мочи и пролапса тазовых органов у женщин. Каждая из них в качестве монотерапии достаточно эффективна, но важен комплексный подход к лечению.

  • Проведены многочисленные исследования, доказывающие, что наилучший и долговременный результат достигается при сочетании безоперационных методик с тренировкой мышц тазового дна и физиотерапией.
  • Дорогие женщины, не упускайте драгоценное время и своевременно обращайтесь к врачу, который подберет лечение в зависимости именно от вашей ситуации.
  • Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,
  • врач-ординатор детского отделения

фото: www.pexels.com

Недержание мочи во время секса — причины и что делать
  1. В Медицинском центре «Шанс» в Екатеринбурге проводится лечение стрессового недержания мочи, интимная контурная пластика, а также лазерное интимное омоложение.
  2. Прием проводит высококвалифицированный врач, который с каждой пациенткой подбирает индивидуальный подход и тактику лечения.
  3. Получить консультацию специалиста и пройти все необходимые обследования вы сможете в одном месте и без длительных очередей!
  4. Единый телефон для справок: +7 (343) 385-000-1
  5. Адреса филиалов МЦ «Шанс» (на карте Екатеринбурга)  
  6. Реклама

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Сексуальные контакты и недержание мочи

Недержание мочи во время секса у представительниц слабого пола — явление достаточно редкое. При этом женщинам стоит опасаться не только негативной реакции партнера и последующего чувства стыда.

Подобное явление может указывать на наличие патологий хронического характера. По большей части речь идет о болезнях мочеполовой системы.

Постоянные проявления патологии требуют грамотного лечения, но для начала необходимо определиться с причинами, провоцирующими недержание.

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Как развивается патологическое состояние

Сначала поговорим о механизме формирования патологии. Выделение мочи человеческим организмом — процесс естественный.

В нем задействованы почки, мочеточники и мочевой пузырь, в котором скапливается смесь жидкости и продуктов обменных процессов. Вывод мочи наружу осуществляется посредством мочевого канала.

Если пузырь по строению подобен воздушному шару, то канал по сути — полая трубка. Сам же мочеиспускательный процесс состоит из следующих этапов:

  • происходит сокращение стенок пузыря;
  • за счет этого становится возможным выталкивание жидкости наружу;
  • моча попадает в мочеиспускательный канал;
  • канал выводит жидкость из организма.

При этом необходимо, чтобы мышцы, обычно удерживающие мочу, полностью расслабились. Только тогда становится возможным естественный мочеиспускательный процесс.

Однако если имеет место недержание мочи у женщин, можно говорить либо о чрезмерной слабости мышечной системы, либо о непроизвольном внезапном мышечном сокращении.

Иногда проблема возникает на фоне повреждения мышц, когда даже небольшого давления мочи достаточно для неожиданного и незапланированного выделения жидкости. Иногда достаточно резкого изменения положения тела, чтобы при смещении мочевого пузыря изменилось давление и произошел казус.

И еще один нюанс — чем больше масса тела пациентки, уже страдающей недержанием, тем выше риск дальнейшего развития патологии. Само заболевания также выражено более ярко: объем выделяемой мочи намного больше, а моменты недержания наблюдаются гораздо чаще.

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Почему в процессе секса у женщины происходит недержание

Причин, по которым в процессе и после секса недержание мочи может стать обычным явлением, несколько:

  • оргазм способствует полному расслаблению мышц, расположенных в области копчика и лобка, результатом чего становится мочеиспускание, которому не предшествуют позывы;
  • организм в процессе полового акта вырабатывает повышенные объемы адреналина, что активизирует работу и сердца, перегоняющего кровь, и почек, которые активнее выводят жидкости наружу;
  • возможно наличие патологических факторов, в частности уретрита или цистита в хронической форме;
  • имеют значение анатомические особенности: в некоторых случаях при соитии движения члена задевают стенку пузыря, вызывая позывы к мочеиспусканию, которое и происходит сразу после акта;
  • недержание может произойти из-за переполненности пузыря, возникшей еще перед половым актом;
  • привести к выделению мочи во время секса или сразу после него может наличие стрессового состояния, специфика принимаемых поз, перенапряжение физического характера;
  • причиной могут стать новообразования в организме;
  • недержание может наблюдаться из-за проблемы с передачей нервных импульсов.

Случается, что с непроизвольным мочеиспусканием партнеры путают обильное выделение смазки — жидкости Скина. Но что бы ни послужило причиной мочеиспускания в процессе секса либо после него, это явление негативно влияет на качество жизни пациентки, а потому требует немедленного лечения.

Недержание мочи во время секса — причины и что делатьПричины при недержании мочи в 30 лет у женщины, лечение заболевания.

Причины появления недержания мочи у женщин 35 лет, приципы лечения заболевания.

Диагностика патологии и укрепление мышц

Если недержание во время секса становится не разовой, а постоянной проблемой, потребуется посещение уролога для проведения диагностики и определения правильного лечения.

Проводят соответствующие анализы, назначают ультразвуковое исследование, при этом рассмотрение и лечение каждого случая индивидуально. В случае наличия инфекций и хронических патологий мочеполовой системы применяют медикаментозные методы терапии.

Если они не дают ожидаемого эффекта, назначают оперативное вмешательство.

К альтернативным способам устранения проблемы относят укрепление мышц при помощи специальных упражнений Кегеля. При их выполнении женщина учится контролировать мышцы, отвечающие за процесс мочеиспускания.

Некоторые упражнения могут проводиться как в условиях дома, так и в других местах вне зависимости от положения тела. Наиболее эффективным считается ритмичная остановка выделения мочи в процессе мочеиспускания.

При регулярном выполнении этого упражнения положительная динамика станет заметной уже спустя семь суток.

Достаточно часто специалисты предлагают использовать вагинальный пессарий, который при установке интенсивно поддерживает тазовое дно пациентки. Однако подбирать такие устройства самостоятельно не рекомендуется. К слову, пессарии являются продукцией, весьма востребованной в гинекологической практике. Так, повышенным спросом пользуются урогинекологические пессарии «Симург».

Лечение препаратами и изменениями в образе жизни

В случае, когда не удается добиться положительного эффекта при применении специальных упражнений, женщине могут быть назначены фармацевтические препараты. Их применение позволяет устранить непроизвольное мочеиспускание.

Однако использование подобных средств будет действенным лишь в случае, когда недержание спровоцировано ургентными факторами. Если же речь идет о стрессовом недержании, лекарственные препараты не окажут ожидаемого эффекта.

Действенным может отказаться и смена привычного жизненного уклада:

  • рекомендуется как можно чаще посещать туалет, чтобы постоянно оставлять мочевой пузырь пустым;
  • желательно отказаться полностью или максимально сократить употребление алкоголя и кофе, поскольку они усугубляют проблему;
  • важно соблюдение питьевого режима с ограничением объема питья перед выходом на улицу и перед отходом ко сну;
  • поза «нога на ногу», практикуемая многими женщинами, способствует формированию патологии.

Специальные прокладки также могут стать неплохим подспорьем, хотя отнести их к терапевтическим методам нельзя. Однако именно врач останавливается на конечном варианте лечения.

Читайте также:  Глюкозурия — что это такое, симптомы и лечение

Недержание мочи во время секса — причины и что делатьНаши пессарии силиконовые уретральные — действенная мера профилактики и лечения недержания мочи. Изделия прошли все нужные клинические испытания и имеют все необходимые сертификаты и разрешения.

Мочеиспускание во время секса: причины, типы, профилактика, лечение, как избежать, что делать, чтобы не писать во время секса

Мочеиспускание во время секса — далеко не самый приятный опыт, но в жизни некоторых женщин он всё же имеет место. В процессе интимной близости на мочевой пузырь может быть оказано чрезмерное давление половым членом, пальцами или другими предметами.

Мочевой пузырь находится рядом с клитором и влагалищем, поэтому сдавливание органа при половом контакте — достаточно распространённое явление.

Многих людей интересует происхождение жидкости, которая выделяется во время эякуляции у женщин. Эякуляция присуща далеко не всем представительницам слабого пола, но у некоторых данное явление наблюдается, причём иногда жидкость, выделяемая во время оргазма, выходит из мочеиспускательного канала.

Эксперты Колумбийского университета Нью-Йорка считают, что это вещество не является ни мочой, ни влагалищной жидкостью. Однако их французские коллеги утверждают, что оно представляет собой неконтролируемое выделение мочи.

В текущей статье мы изучим причины мочеиспускания в процессе интимной близости. Кроме того, мы рассмотрим методы лечения и управления недержанием мочи, а также поговорим о профилактике мочеиспускания в столь неподходящее время.

Причины мочеиспускания во время секса

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

У женщины мочеиспускание во время секса может произойти из-за давления, приложенного к мочевому пузырю

Главная причина мочеиспускания у женщин во время секса — недержание мочи. Недержание — это неспособность человека контролировать свой мочевой пузырь, из-за чего наблюдаются непроизвольные и неконтролируемые утечки мочи.

Десятки миллионов людей по всему миру страдают от недержания мочевого пузыря или кишечника. Только в США таких пациентов насчитывается до 25 миллионов.

Женщины примерно в пять раз чаще страдают от недержания мочи по сравнению с мужчинами.

Недержание мочи

Недержание мочи — распространённое состояние среди женщин. Поскольку женские репродуктивная и мочевыделительная системы разделяют одну полость тела, недержание иногда вмешивается в ход полового акта.

Исследование английских учёных показало, что около 60% женщин с недержанием сталкиваются с подтеканиями мочи во время сексуальной активности.

Врачи выделяют три типа недержания мочи:

  • стрессовое недержание мочи;
  • ургентное недержание мочи;
  • смешанное недержание мочи.

Стрессовое недержание мочи

Это наиболее распространённый тип недержания мочи из числа тех, которые проявляются во время секса. Около 51% случаев мочеиспусканий в ходе интимной близости вызваны стрессовым недержанием.

Стрессовое недержание происходит во время физической активности, например в процессе секса, когда на мочевой пузырь оказывается стрессовое давление. К числу других причин относится следующее:

  • смех;
  • подъём тяжёлых предметов;
  • кашель;
  • чиханье.

Ургентное недержание мочи

Ургентное недержание мочи характеризуется внезапным и неконтролируемым позывом к мочеиспусканию, который является одним из симптомов гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП).

Когда мочевой пузырь функционирует правильно, позывы к мочеиспусканию обычно начинают возрастать в тот момент, когда он наполняется примерно наполовину. Это позволяет человеку подождать удобного для посещения туалета времени.

При ургентном недержании мочевой пузырь начинает сокращаться слишком рано, из-за чего возникает внезапная и острая потребность в мочеиспускании, причём иногда подтекания мочи происходят перед тем, как человек успевает попасть в туалет. Точные причины данного состояния не установлены, но известно, что оно чаще тревожит пожилых людей.

Смешанное недержание мочи

Смешанное недержание мочи характеризуется тем, что оно может быть вызвано и стрессовой нагрузкой, и внезапными позывами. Данная форма недержания распространена более широко, чем ургентное недержание.

Недержание мочи у мужчин

Во время полового контакта отверстие мочевого пузыря в половом члене закрывается, поэтому моча мужчины не может подмешиваться в его сперму. То есть мочеиспускание во время секса у представителей сильного пола возникает нечасто.

  Лечение инфекций мочевыводящих путей при помощи Ципро

Однако некоторые мужчины могут сталкиваться с недержанием в ходе интимной близости как побочным эффектом лечения от рака предстательной железы.

По данным Американского сообщества рака, приблизительно у одного из каждых девяти мужчин в один из периодов жизни диагностируется рак предстательной железы. Распространённое лечение при таком состоянии — радикальная простатэктомия. В рамках данной операции врач полностью удаляет предстательную железу.

При помощи простатэктомии часто удаётся эффективно лечить рак, но одним из побочных эффектов такого терапевтического подхода являются подтекания мочи во время чиханья, кашля, совершения упражнений или сексуальной активности

Факторы риска

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Возраст и физическая активность повышают риск недержания мочи

Некоторые женщины уже при рождении сопряжены с факторами риска развития недержаний мочи. К таким факторам относится следующее:

  • неправильное развитие мочевыводящих путей;
  • семейная история недержания мочи.

Представительницы европеоидной расы более склонны к недержанию мочи, чем латиноамериканки, испанки или африканки.

Недержание мочи — это не заболевание, а симптом иных медицинских состояний или следствие определённых событий в жизни человека. Есть несколько факторов риска развития недержаний, к которым относится следующее:

  • рождение ребёнка;
  • хронический кашель;
  • менопауза;
  • физическая активность;
  • ожирение;
  • беременность.

Когда необходимо показаться врачу?

Если человек думает, что во время секса у него может произойти мочеиспускание, ему следует поговорить об этом с врачом. Специалист поможет определить, с недержанием это связано или с чем-то ещё.

Если у человека действительно имеется риск недержания, врач обсудит с ним лучшие варианты лечения из доступных.

Лечение при недержании мочи во время секса

При недержании врачи обычно предлагают три варианта лечения.

Укрепление мышц тазового дна

Упражнения для укрепления мышц тазового дна также называют упражнениями Кегеля. При более сильных мышцах в данной области моча удерживается лучше, чем при слабых.

Врач может подсказать человеку, какие упражнения ему следует выполнять и когда.

Операция

Операции часто помогают эффективно лечить недержание мочи. Хирургическое вмешательство обычно используется в тех случаях, когда область тела вблизи мочевыводящих путей нуждается в дополнительной поддержке или если имеется потребность в исправлении позиции шейки мочевого пузыря.

Операция проводится под общей анестезией, и на полную реабилитацию после неё пациентам обычно требуется от двух до трёх недель.

В результате операции, проведённой для избавления от недержания мочи, могут возникать осложнения. Если человек хочет подвергнуться данной процедуре, ему необходимо обсудить этот вопрос с врачом, чтобы убедиться в том, что данный вариант лечения будет правильным.

Лекарственные препараты

Для борьбы с неотложным недержанием мочи существует несколько типов медикаментов, которые могут быть выписаны для расслабления мочевого пузыря или снижения спазмов мочевого пузыря, вызывающих недержание.

К таким типам препаратов относятся антимускариновые средства, трициклические антидепрессанты и бета-3-агонисты.

Советы по управлению недержанием мочи

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Шоколад и алкоголь могут раздражать мочевой пузырь

Для управления недержанием мочи во время секса человек может попробовать внести изменения в поведение и образ жизни, например:

  • избегать употребления жидкости за несколько часов перед сексом;
  • отказаться от пищи и напитков, которые раздражают мочевой пузырь, например от кофеина, шоколада и алкоголя;
  • опорожнять мочевой пузырь перед сексуальной активностью;
  • следить за здоровым весом;
  • отказаться от курения.

Кроме того, в помощь могут прийти тренировки мочевого пузыря. Они предполагают мочеиспускание в определённое время и постепенное увеличение интервалов между мочеиспусканием для того, чтобы мочевой пузырь постепенно приучался удерживать больше мочи.

Заключение

Мочеиспускание во время секса может вызывать глубокое чувство смущения, но многие люди могут предотвратить такие эпизоды или снизить их частоту благодаря изменению образа жизни и совершению упражнений по укреплению мышц тазового дна.

Беседа с врачом о возможных медицинских состояниях, вызывающих недержание, и вариантах лечения таких состояний также может оказаться полезной.

Мочеиспускание во время секса

Содержание

  • Причины
  • Лечение
  • Упражнения (видео)

Когда случается во время секса мочеиспускание, человек испытывает множество психологических неудобств. К сожалению, но такая неприятность может случиться как с мужчиной, так и с женщиной, но представительницы слабого пола более подвержены такой опасности. Это обусловлено особенностями анатомического строения органов мочеполовой системы.

Многие могли замечать, что бывает частое мочеиспускание после секса. Дело в том, что при интимной близости на пузыря оказывается повышенное давление, поэтому позывы к испражнению могут стать даже неудержимыми. Нередки ситуации, когда случается мочеиспускание при оргазме. Поскольку мышцы ослабевают после напряжения. Рассмотрим детальнее, с чем все это может быть связано.

Причины

У представительниц слабого пола анатомически пузырь располагается в непосредственной близости к влагалищу и клитору. Именно поэтому при сексе происходит его сдавливание. Частое мочеиспускание после секса у женщин достаточно распространенное явление, поскольку в течение всего периода интимной близости этот орган претерпевал повышенных нагрузок.

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Разновидности недержания мочи. Источник: uromir.ru

Существует несколько провоцирующих факторов того, что происходит непроизвольное мочеиспускание во время секса:

  1. Достижение оргазма;
  2. Высокий уровень выброса адреналина;
  3. Присутствие в анамнезе хронического цистита;
  4. Вступление в интимную близость с полным пузырем;
  5. Занятие сексом в нестандартной позе.

Основной причиной того, что происходит мочеиспускание при сексе, считается наличие у человека такого состояния как невозможность удерживать биологическую жидкость, то есть, при позыве она изливается наружу самопроизвольно. Существует несколько разновидностей недержания, а именно: стрессовое, ургентное и смешанное.

Самый первый тип считается наиболее распространенным. С ним сталкивается более 50% людей, то есть, в момент совершения акта интимной близости мужчины и женщины отмечали однократное или регулярное самопроизвольное мочеиспускание, которое вызвано длительным пребыванием в стрессовой ситуации.

Поскольку пузырь при сексе испытывает повышенное давление, он подвергается усиленным физическим нагрузкам. Однако провоцирующим фактором в этом случае является не только интимная близость, но еще и смех, кашель, подъем тяжестей, чихание (любое действие, при выполнении которого напрягаются мышцы нижней части живота).

Ургентная разновидность недержания мочи характеризуется совершенно внезапным испражнением, когда перед этим человек даже не ощущал позывов. В этом случае у людей диагностируется гиперактивный мочевой пузырь. Если данный орган работает нормально, то мозг получит сигнал о том, что необходимо посетить туалет, при его наполнении на 50%.

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Особенности гиперактивного мочевого пузыря. Источник: propochki.info

Тогда имеется определенное время для осуществления естественной нужды. В случае с ГАМП такой сигнал поступает слишком рано, поэтому женщина или мужчина сразу чувствует острую необходимость испражниться. Не всегда даже хватает времени для посещения туалета, а если речь идет о половом акте, то мочеиспускание случится сразу же.

При смешанной форме установить точную причину подтекания урины довольно сложно. Дело в том, что данное состояние может быть вызвано как определенной стрессовой ситуацией или эмоциональным потрясением, так и физической нагрузкой. Представленный вид недержания диагностируется чаще, чем ургентный тип.

У мужчин

Частое мочеиспускание после секса у мужчин также имеет физиологическое объяснение. Во время интимной близости происходит перекрытие отверстия пузыря в той зоне, где уретра выходит в член. Это необходимо для того, чтобы не происходило проникновения семенной жидкости в урину.

Читайте также:  Депилятор flawless: где купить, цена, отзывы, описание

Соответственно, можно сделать вывод, что у мужчин мочеиспускание во время секса бывает крайне редко. Но если представитель сильного пола ранее проходил лечение по поводу устранения опухоли на органе, то такое состояние может являться побочным эффектом перенесенной операции.

Чаще всего при выявлении онкологического процесса пациентам мужского пола назначается простатэктомия радикального типа. Характеризуется вмешательство полным удалением одноименной железы. Однако практически у каждого второго пациента после этого отмечается подтекание урины или невозможность контролировать мочеиспускание при сексе, кашле и прочем напряжении.

Лечение

Если мужчина или женщина заметила, что у нее подтекает урина, либо же случается непроизвольное мочеиспускание во время секса, то в первую очередь следует обратиться к опытному урологу, который после обследования сможет определить истинную причину данного нарушения.

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Комплекс упражнений Кегеля для женщин. Источник: luckclub.ru

Для этого назначаются лабораторные, а также инструментальные методы диагностики, ультразвуковой скрининг органов малого таза и прочее. Если проблема серьезная, то не исключено, что ее необходимо будет решать путем проведения оперативного вмешательства. При хронических или сопутствующих патологиях показана медикаментозная и физиотерапия.

Представительницам слабого пола врачи нередко назначают регулярные занятия по системе Кегеля. Упражнения в таком гимнастическом комплексе направлены на укрепление мышц мочевого пузыря и тазового дна. Нередко именно это помогает им справиться с проблемой мочеиспускания во время секса.

Упражнения (видео)

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Неконтролированное мочеиспускание во время секса – редкое, но очень неприятное событие. Чаще этот симптом говорит о хроническом заболевании или патологии внутренних органов.

  По статистике у женщин случается чаще по физиологии внутренних, реже – у мужчин.

Иногда недержание можно спутать с выделениями во время секса, также неприятное заболевание внушает постоянный страх, провоцирует нервозность.

Содержание:

  • Причины
  • Чем это опасно
  • Диагностика
  • Что делать и как лечить

Причины

Основными причинами недержания мочи во время секса могут быть:

  • Наличие хронических заболеваний мочевой системы: цистит, уретрит, пиелонефрит и другие.
  • Деформация и расслабление мышц копчикового отдела.
  • Большое скопление жидкости в мочевом пузыре (головка члена давит на пузырь и приводит к мочеиспусканию).
  • Из-за выхлопа с надпочечников большого количества адреналина начинает активно работать почки, что увеличивает количество образования мочи.
  • Неврозы, нервные заболевания.
  • Стресс, депрессии, которые приводят к навязчивым состояниям, нехваткой позитивных эмоций.
  • Физические нагрузки, которые приводят к ослаблению мышц.
  • Онкология или доброкачественные опухоли в органах малого таза.
  • Послеродовые травмы (различные разрывы).
  • Патологии в органах.
  • Генетические предпосылки.
  • Климакс, гормональный сбой.
  • Беременность (плод давит на мочевой пузырь).
  • Менопауза.
  • Ослабление сфинктера мочевого пузыря.
  • Старение организма, при котором внутренние органы атрофируются, не выполняют полностью свои функции.

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Чем это опасно

Не контролированное выделение мочи во время занятий сексом может привезти к неблагоприятным последствиям или быть опасным предвестником:

  1. Говорит о патологиях, хронических заболеваниях органов малого таза.
  2. Моча может стать источником инфекций и заражений в матке и других женских органах.
  3. Вызвать неврозы, психоэмоциональные расстройства.
  4. Вызывает неуверенность в себе.
  5. Быть источником семейных ссор и отказа от интимной близости.

Недержание мочи во время секса — причины и что делать

Диагностика

Правильное обследование врача поможет избавиться от неприятного симптома. Процесс диагностики может включать:

  • Консультация врача.
  • Ультразвуковая диагностика.
  • Анализы мочи, крови (биохимический анализ).
  • Сдача психологического теста на наличие проблем с психикой.

Под консультацией врача может проходить комплексное обследование у специалистов разного профиля: уролог, терапевт, гинеколог, невропатолог и другие. Важно: пациент не должен стесняться своего заболевания, а открыто говорить об этом врачу. Только правдивая и полная картина поможет выяснить причину заболевания.

Что делать и как лечить

Для того, чтобы непредвиденное мочеиспускание не стало нелепым сюрпризом необходимо проводить комплекс мер:

  1. Перед сексом идти в туалет – поможет избавиться от дискомфорта, неуверенности в себе, опорожнит пузырь.
  2. Меньше пить жидкости – перед сексом взять привычку меньше употреблять воды и другой жидкости.
  3. Не употреблять мочегонные препараты и еду (алкоголь, кофеиносодержащие продукты).
  4. пПроходить во время работы правила сидения – сидеть ровно, ноги должны быть немного согнуты в коленях, и время от времени делать двигательные движения ног.
  5. Избавиться от лишнего веса – избавит нагрузку на мышцы.
  6. Соблюдение личной гигиены – неправильная гигиена приводит к циститу.
  7. Выбирать позы в сексе, при которых не будет надавливаться мочевой пузырь;
  8. Не прибегать к анальному сексу после вагинального, чтобы избежать попадания микроорганизмов в женские органы и уретру.
  9. Пользоваться только проверенными и качественными контрацептивами.

Также следует проводить лечения хронических заболеваний почек и мочеполовой системы, принимать антибиотики и другие лекарственные средства, после диагностики и постановки диагноза. Проводить тренировки мышц – тренировки по Кегелю. В некоторых случая необходимо оперативное вмешательство, а также избавления от психоэмоциональных расстройств.

Техника для тренировки мышц может в себя включать несколько упражнений:

  • Сокращать мышцы малого таза, потом удержать на несколько секунд.
  • Сокращать вагинальные мышцы без удержания в быстром темпе.
  • Сокращать мышцы какбы раскачивая их в разные стороны.
  • Задержать по очереди мышцы ануса и вагинальные.
  • Тужиться, как при опорожнении.

Каждое упражнение необходимо делать 3-4 раза в день по 20-30 раз.

Перед тренировкой необходимо опорожнить и мочевой пузырь и кишечник. Проводить стоит по несколько раз в день, занятия можно делать в удобной позе (лежа, стоя или сидя). Также во время сидячей работы можно заниматься этими упражнениями как зарядка.

Любое заболевание требует незамедлительного правильного диагностирования и своевременного лечения. а неконтролированнное мочеиспускание во время секса – это опасный сигнал для того, чтобы задуматься про свое здоровье уже сейчас.

Недержание мочи

Недержание мочи во время секса — причины и что делатьОт недержания мочи — непроизвольного подтекания мочи страдают миллионы женщин. У одних недержание проявляется в виде выделения нескольких капель мочи во время кашля, смеха или физических нагрузок, у других – проблема проявляется в виде непреодолимого желания сходить в туалет, после чего сразу следует непроизвольное выделение большого объема мочи. Многие миллионы женщин во всем мире страдают от обоих проявлениями этого заболевания. Недержание мочи не только причиняет неудобство женщине, оно становится причиной серьезного нарушения качества жизни женщины. Неудобство и смущение, которые испытывают женщины при недержании мочи, лишает их радости времяпровождения с семьей и друзьями. Одной из наиболее интимных проблем, которая вызывает у женщины очень сильный эмоциональный стресс, является недержание мочи во время занятий сексом.

  • Причины возникновения недержания:
  • Основной причиной развития стрес­сового недержания мочи у женщин является ослабление мышц тазового дна. Функция тазового дна может нарушаться вследствие одной или комплекса причин:
  • ·         ослабления тазовых мышц (например, после родов в результате растяжения и ослабления мышц таза),
  • ·         повреждения со­единительно-тканных структур тазового дна (после операции в области малого таза)
  • ·         нарушения анатомических взаимоотношений тазовых органов (мочевого пузыря, мочеиспускательного канала с другими органами тазового дна),
  • ·         при климаксе, когда происходит гормональная перестройка, связанная со снижением уровня эстрогенов и вызывающая старение органов,
  • ·         непосредственное повреждение струк­туры сфинктера, а также чрезмерная подвижность шейки мочевого пузыря, такое недержание происходит из-за опущения тазовых органов, стенок влагалища,
  • ·         изменения со стороны центральной или периферической нервной системы, сопровождающиеся нарушением функции тазовых органов (травмы спинного мозга, нарушения кровообращения в спинном мозге, воспалительные заболевания спинного мозга, рассеянный склероз, сахарный диабет, опухоли, пороки развития)
  • Метод лечения недержания мочи — Укрепление мышц тазового дна

Последние клинические исследования подтвердили, что основным, первоочередным и наиболее эффективным методом является тренировка мышц тазового дна.

Необходимо помнить, что только правильная тренировка способна восстановить мышцы и избавить от симптомов недержания.

Выполнение упражнений Кегеля с медицинским тренажером PelvicToner показали, что в 97% случаев пациентки либо полностью излечились, либо значительно сократили симптомы стрессового недержания мочи.

Упражнения Кегеля с современным тренажером Кегеля – PelvicToner следует выполнять ежедневно по 180-300 сокращений. Тренажер PelvicToner помогает правильно определить мышцы, которые необходимо тренировать, создает оптимальную нагрузку для тренировки и подтверждает корректное выполнение упражнений Кегеля путем существующей обратной связи.

  1. При этом PelvicToner удобен и прост в использовании, что позволяет женщинам заниматься самостоятельно дома и полностью сохраняет их конфиденциальность.
  2. Положительный Эффект от ежедневных тренировок с PelvicToner возникает обычно уже через 2-3 недели занятий.
  3. Стрессовое недержание возникает в результате ослабления поддержки мочевого пузыря, обычно это вызывается «провисанием» мышц тазового дна после: рождения ребенка; изменений, вызванных менопаузой; ожирения, а также недостатка регулярных тренировок внутренних мышц таза.

Женское стрессовое недержание поражает 65%, что насчитывает 4 миллиона женщин Великобритании. Каждая 10 работающая женщина страдает от этого недуга, и каждая третья молодая мама сталкивается с этой проблемой.

Помимо всего прочего ослабленные мышцы таза могут также служить причиной разочарований в сексуальной сфере, и теперь доказано, что упражнения с PelvicToner доказали многократно повышают возможность женщин достигать оргазм. При проведении исследования 80% опрошенных сообщили об улучшении их сексуальной жизни и 62% опрошенных также сообщили, что их партнеры заметили значительное улучшение тонуса (и силы сжатия) вагинальных мышц.

Положительные  эффекты, которые приносят тренировки интимных мышц таза, были известны и признаны с того момента, когда Арнольдом Кегелем были  разработаны одноименные упражнения в 1948 г. Однако, основные рекомендации исследования Кегеля прошли практически незамеченными и только небольшое число женщин понимает как правильно выполнять эти упражнения Кегеля.

Когда тренажер PelvicToner был впервые представлен Полу Абрамсу, профессору урологии Института Урологии в Бристоле, профессор сказал:

 «Прошло более 60 лет с тех пор, как А. Кегель разработал свои упражнения для тренировки мышц тазового дна, однако простой и эффективный метод привнесения основных принципов упражнений в практику ускользнул от нас.

Тренажер PelvicToner, кажется, сочетает в себе все необходимые условия и требования к выполнению упражнений, разработанных Кегелем: тренажер прост и удобен в использовании, создает необходимое прогрессивное сопротивление (нагрузку на мышцы) и обратную связь о правильной группе задействованных мышц».

Исследования показывают, что женщины страдают от симптомов стрессового недержания мочи, в среднем 4 года, прежде, чем решаются обратиться к врачу. Большинство женщин не обсуждают данную проблему ни со своими партнерами, ни с родственниками или друзьями, предпочитая переживать в одиночестве.

В течение двух лет в ходе проведения выборочного исследования PelvicToner в Институте Урологии в Бристоле (ИУБ), пациентки находились под наблюдением в течение 16 недель. ИУБ является ведущим Британским центром уродинамических исследований и расположен в госпитале Саузьид, в Бристоле.

Исследователи подтвердили, что тренажер PelvicToner было «легко использовать» и он был «особенно полезным» в большинстве случаев. В общем, 86% пациенток оценили тренажер баллом 7 и выше из 10 возможных. 86% участников, использующих тренажер PelvicToner отметили «значительное» улучшение их состояния.

В поддержку представления тренажера в Здравоохранение для признания его тренажером к назначению использования врачом,  а также предшествующим строжайшей оценке и исследованию профессор Дрейк заметил:

Читайте также:  Что значит давление 80 на 40 и опасно ли?

«Существующая система здравоохранения не предоставляет пациентам программы «Тренировки мышц тазового дна» под наблюдением врача, за исключением некоторых случаев. Абсолютное же большинство женщин получают лишь брошюрки с инструкциями и не подвергаются осмотру и контролю.

Контролируемая программы «Тренировки мышц тазового дна» признана намного эффективнее тех глубоко неудовлетворительных  услуг (с раздачей инструкций), которые, в основном предоставляются.

Не смотря на то, что PelvicToner равноценен контролируемой программе «Тренировки мышц тазового дна», использование тренажера намного эффективнее программы тренировки мышц таза, проводимой без наблюдения врача.

Необходимо также четко проводить черту между контролируемыми и неконтролируемыми тренировками; контролируемые – означает, что женщину активно обучает подготовленный медицинский работник  сокращению мышц тазового дна и это высоко затратное лечение».

В настоящее время существует множество тренажеров, претендующих на то, что они тренируют мышцы малого таза, однако клинические исследования подтвердили, что PelvicToner намного более эффективен по сравнению с дорогостоящими тренажерами электростимуляции, весовых тренажеров типа вагинальных конусов, вагинальных яиц и вагинальных шариков. Кроме того, вышеперечисленные тренажеры не рекомендованы Национальным институтом здравоохранения и клинического мастерства и не находят поддержки врачей и клинического персонала, так как им еще необходимо доказать свою эффективность на практике.

PelvicToner – единственный тренажер мышц тазового дна, признанный Здравоохранением и для него даже была создана специальная категория «Приборов для тренировки тазового дна» в утвержденном Реестре лекарственных средств.

Тренажер  PelvicToner был разработан и производится в Великобритани.

Существуют и хирургические методы лечения недержания мочи. Однако они не всегда эффективны в долговременном периоде (т.к.

происходит дальнейшее ослабевание мышц малого таза после восстановительной операции) и, кроме того, хирургические методы могут иметь серьезные последствия, связанные с возможностью развития инфекцонных заболеваний, что, в свою очередь, также может привести к дальнейшему развитию недержания мочи.

Любой врач-гинеколог подтвердит высокий процент женщин, перенесших операцию по восстановлению и обратившихся к нему через несколько месяцев с теми же проблемами или осложнениями, спровоцированными хирургическим вмешательством.

В последнее время появились и специальные гигиенические средства, например, широко рекламируемые прокладки TENA (Тена), которые лишь устраняют последствия недержания мочи, но не его причину.

???? Мочание во время секса: что вы должны знать — 2020

Понос во время секса — очень общая проблема. Это, главным образом, проблема женщин, потому что у мужских тел есть естественный механизм, который предотвращает мочеиспускание, когда у них есть эрекция.

До 60 процентов женщин, которые имеют некоторый уровень Однако у большинства женщин, которые беспокоятся о том, что они мочится во время секса, возможно, не мочат мочеиспускание. Вместо этого они могут испытывать эякуляцию во время оргазма.

Что касается женской эякуляции, то, что на самом деле делает жидкость, во время сексуальной активности некоторые женщины испытывают вытеснение жидкости при оргазме. Некоторые исследователи утверждают, что только моча исключена. Другие считают, что p арауретральные железы создают жидкость, подобную мужской эякуляту, сделанной в предстательной железе.

У женщины парауретральные железы также известны как железы Скин. Эти железы объединяются в кластер при внешнем открытии уретры женщины и создают прозрачную или беловатую жидкость. Это может также служить для увлажнения как уретры, так и ткани, окружающей влагалище.

Ткань, окружающая парауретральные железы, связана с влагалищем и клитором, и эти железы могут стимулироваться через влагалище. Некоторые люди считают, что это спорно G-пятно, или эротическая зона, которая говорит, чтобы получить большее возбуждение и сильные оргазмы.

Причины Что вызывает мочеиспускание во время секса

Мочеиспускание во время секса очень часто связано с недержанием. Недержание — непреднамеренное мочеиспускание. По данным Национальной ассоциации за постоянство, примерно 25 миллионов взрослых американцев испытывают либо краткосрочное, либо долгосрочное недержание. До 80 процентов составляют женщины. Фактически, каждая четвертая женщина старше 18 лет испытывает случайную утечку мочи.

Недержание мочи

У женщин может быть утечка мочи во время сексуальной активности, при оргазме или обоих. Сексуальная стимуляция может оказывать давление на ваш мочевой пузырь или мочеиспускательный канал.

В сочетании с ослабленными мышцами тазового дна это давление может вызвать стрессовое недержание. Если вы проводите мочу во время оргазма, это часто происходит из-за мышц спазма вашего мочевого пузыря.

Это называется недержание мочи.

Недержание мочи является симптомом гиперактивного мочевого пузыря. Это характеризуется внезапной и насущной необходимостью мочиться и непроизвольно сокращать мочевой пузырь, который вытесняет мочу.

Недержание мочи может быть вызвано многими вещами, например, проточной водой или разблокировкой двери, иногда называемой синдромом «ключ-в-двери».

Недержание мочи

Недержание мочи происходит, когда такое действие, как секс, оказывает давление на ваш мочевой пузырь. Триггеры стрессового недержания различаются для каждого человека. Обычные триггеры включают:

  • кашель
  • смех
  • чихание
  • подъем тяжелых объектов
  • выполнение физических упражнений, таких как бег или прыжки
  • с сексом

Факторы риска Факторы риска недержания

Некоторые люди может быть повышенный риск недержания во время секса.Ниже приводятся некоторые распространенные факторы риска:

  • беременность и роды
  • менопауза
  • расширенная хирургия предстательной железы или простаты
  • камни мочевого пузыря
  • имеющие избыточный вес
  • инфекции в нижних мочевых путях, мочевом пузыре или простате < запор
  • повреждение нервов от таких состояний, как инсульт и диабет
  • некоторые лекарства, в том числе некоторые антидепрессанты и лекарства от артериального давления
  • природные диуретики и раздражители мочевого пузыря, такие как кофеин и алкоголь
  • нарушения психической функции
  • предыдущая хирургия гинекологических или мочевых путей
  • У мужчин. Недержание мочи во время секса
  • Когда у человека есть эрекция, сфинктер у основания его мочевого пузыря закрывается, поэтому моча не может пройти в его мочеиспускательный канал. Это означает, что большинство мужчин не могут мочиться во время секса.

Мужчины, у которых была простата, удаленная хирургическим путем для лечения рака предстательной железы, очень часто испытывают недержание, которое может включать недержание во время секса. У них скорее всего будет утечка во время прелюдии или когда они достигнут апогея

ЛечениеДиагностика и лечение недержания во время секса

Если вы считаете, что можете мочиться во время секса, поговорите со своим врачом. Они могут помочь определить, вы мочитесь или испытываете результаты оргазма. Если вы мочитесь во время секса, ваш врач может рекомендовать варианты лечения, чтобы помочь вам контролировать свое недержание.

Усильте мышцы тазового дна

Если вы женщина, ваш врач может порекомендовать обратиться к физиотерапевту, который специализируется на мышцах женского таза. Взвешенные вагинальные конусы или методы биологической обратной связи могут помочь укрепить мышцы тазового дна в дополнение к упражнениям Кегеля.

Упражнения Кегеля могут усилить мышцы тазового дна, мышцы, которые поддерживают органы в области таза, и мышцы сфинктера, которые открываются и закрываются при мочеиспускании или движении кишечника. Упражнения Кегеля могут иметь ряд преимуществ, в том числе:

улучшение контроля мочевого пузыря

улучшение фекального недержания, которое является недобровольным движением кишечника

  • увеличение притока крови к половым органам и повышение сексуального удовольствия
  • У мужчин Кегельс может помогают не только недержание мочи, но и эректильную дисфункцию. Одно небольшое исследование показало, что у 40% мужчин, у которых была эректильная дисфункция более шести месяцев, были полностью устранены симптомы, сочетая физическую терапию тазового пола и домашние упражнения Кегеля.
  • Упражнения могут выполняться стоя, сидя или лежа, и они могут быть выполнены практически в любое время или в любом месте. Это хорошая идея, чтобы опорожнить мочевой пузырь, прежде чем делать это.

Сначала найдите мышцы. Это делается во время мочи и остановки в середине. Мышцы, которые вы использовали для приостановки мочеиспускания, — это то, над чем вы будете работать.

Как только вы определили эти мышцы, затяните их, когда вы не мочитесь, удерживая их в течение пяти секунд, а затем полностью расслабьте их. Не сжимайте мышцы живота, ног или ягодиц. Важное значение имеет расслабляющая часть. Мышцы функционируют, заключая контракты и расслабляясь.

Выполняйте задание по 20 за один раз, три-четыре раза в день, и затягивайте мышцы тазового дна в течение пяти секунд за раз.

Переподготовка мочевого пузыря

Обучение мочевого пузыря помогает вам лучше контролировать мочевой пузырь. Это позволяет вам делать более продолжительные периоды времени между мочеиспусканием. Это можно сделать в сочетании с упражнениями Кегеля.

Обучение мочевого пузыря состоит из использования туалета по фиксированному графику, независимо от того, чувствуете ли вы желание идти. Методы релаксации помогают подавить желание, если вы чувствуете потребность мочиться до запланированного времени. Постепенно периоды времени между перерывами в ванной могут быть увеличены на 15-минутные интервалы, с конечной целью — от трех до четырех часов между мочеиспусканием. Это может занять от 6 до 12 недель, прежде чем вы достигнете своей цели

Изменения образа жизни

Для некоторых людей изменения образа жизни могут помочь предотвратить мочеиспускание во время секса:

Попробуйте разные позиции во время секса. Это может помочь вам найти тот, который не оказывает давления на ваш мочевой пузырь

Очистите мочевой пузырь до секса.

  • Если у вас избыточный вес, потеря веса может помочь. Ваш врач может помочь вам придумать диету и план фитнеса.
  • Ограничьте потребление напитков и продуктов питания, содержащих кофеин или алкоголь. Кофеин и алкоголь действуют как диуретики, а также раздражители мочевого пузыря, поэтому они могут увеличить ваше желание мочиться.
  • Избегайте пить слишком много перед сексуальной деятельностью. Это уменьшит количество мочи в мочевом пузыре.
  • Лекарства и другие виды лечения
  • Лекарства обычно назначаются только в том случае, если упражнения на тазовом дне и изменения образа жизни неэффективны для облегчения симптомов. Лекарства, которые часто назначают для лечения недержания, включают:

лекарства, которые уменьшают спазмы мочевого пузыря, такие как дарифенацин (Enablex), солифенацин (VESIcare) и оксибутининхлорид (Ditropan)

спазмолитические, противотуберкулезные препараты, такие как гиосциамин ( Cystospaz, Levsin, Anaspaz)

  • Внесение ботокса в мышцу мочевого пузыря
  • электростимуляция
  • хирургия для увеличения размера вашего мочевого пузыря
  • Узнать больше: Ботокс для сверхактивного мочевого пузыря «
  • OutlookOutlook

Большинство люди могут уменьшить или даже устранить мочеиспускание во время секса с изменениями образа жизни и упражнениями на мышцы тазового дна.

Если ваше недержание связано с основным состоянием, лечение этого состояния может помочь уменьшить ваше недержание.

Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть, вы можете начать поиск причины и плана лечения вашего недержания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector