Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Липиды крови – очень важный показатель, который оценивается у беременных женщин. Одним из таких химических веществ является холестерин. Изменение его нормальной концентрации в крови может привести к развитию весьма опасных патологий.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Холестерином врачи называют особые липидные структуры. Они присутствуют в крови каждого человека, независимо от его возраста. Нормы данного показателя бывают разными. Нормальные значения холестерина в крови зависят от пола и возраста.

При беременности в женском организме существенно меняется гормональный фон. Такая особенность связана с появлением новых специфичных гормонов после зачатия малыша. Именно эти биологически активные вещества приводят к изменению соотношения липидов в крови.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Повышение общего холестерина в крови при беременности может составлять от 6.1 до 10.4 ммоль/л. Эти цифры несколько выше, чем в общей популяции.

Если во время проведения исследования доктор выявил признаки гиперхолестеринемии, то он направит будущую мамочку на дополнительную диагностику.

Ее цель – выявить все заболевания, которые могли бы стать причиной развития гипергликемии у конкретной женщины. Занимается такой диагностикой терапевт.

При необходимости он может направить будущую мамочку к урологу, кардиологу или неврологу для исключения сопутствующих патологий.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Холестерин в крови у беременной женщины повышается в результате разных причинных факторов. В основе нарушений лежат патологии в липидном обмене. К развитию таких отклонений могут приводить самые разнообразные заболевания внутренних органов.

Основные причины:

  • Будущие мамы, имеющие стойкую гипергликемию или даже сахарный диабет, находятся в высокой группе риска по развитию у них повышенного уровня холестерина в крови (гиперхолестеринемии). Нарушение углеводного обмена в большинстве случае способствует также и патологиям в жировом балансе. Довольно часто такая ситуация встречается на поздних сроках беременности.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

  • Гиперхолестеринемия может быть наследственной патологией. В этом случае сходные нарушения присутствуют и у близких родственников женщины. Если кто-то из членов семьи перенес инфаркт миокарда или инсульт, то это существенный повод для регулярного контроля своего уровня холестерина. Важно отметить, что лучше проводить такой мониторинг не только при беременности, но и в дальнейшей жизни.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

  • Гипертоническая болезнь или выраженная артериальная гипертензия – это также патологии, которые способствуют тому, что холестерин крови повышается. Довольно часто повышение уровня данного вещества происходит во втором и третьем триместрах беременности. Сопровождается такая патология стойким повышением артериального давления, значения которого превышают 140/90 мм рт. ст.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

  • Заболевания почек и мочевыводящих путей сопровождаются различными обменными нарушениями. Здоровая почечная ткань необходима для фильтрации всех полезных для организма веществ и выделения ненужных. Заболевания, протекающие в почках или мочеточниках, могут приводить к накоплению токсических продуктов распада обмена веществ, что в конечном итоге способствует развитию гиперхолестеринемии.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

  • Если будущая мама употребляет слишком много животных продуктов питания, то риск того, что у нее будет повышен холестерин, возрастает многократно. Еще много лет назад ученые установили, что люди, являющиеся вегетарианцами, имеют низкий уровень данного вещества в крови. Частое употребление красного мяса во время беременности может привести к стойкой гиперхолестеринемии.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

За весь период вынашивания малыша врач порекомендует будущей мамочке как минимум трижды сдать анализ на определение в ее крови холестерина. Используется данный лабораторный тест для того, что определить, насколько изменен у беременной женщины липидный обмен, а также испытывает ли плод высокую потребность в липидах. Такие исследования проводятся на разных сроках беременности.

Если у будущей мамочки присутствуют какие-либо сердечно-сосудистые заболевания, то сдавать биохимический анализ на определение уровня холестерина ей может потребоваться чаще. В медицинской практике существуют ситуации, когда женщина посещает лабораторию для сдачи такого анализа крови каждые 1-1.5 месяца.

Любые отклонения от нормы требуют обязательного внепланового посещения терапевта, в некоторых случаях и кардиолога.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Избытки холестерина в крови очень опасны как для мамы, так и для ее малыша.

Гиперхолестеринемия приводит к тому, что на стенках кровеносных сосудов появляются сначала жировые отложения, а с течением времени и холестериновые бляшки. Они растут и перекрывают просвет артерий.

Такая ситуация способствует нарушению полноценного кровотока, что может привести к гипоксии жизненно важных органов.

Если просвет кровеносного сосуда будет полностью закрыт, то у человека может произойти инфаркт или инсульт. Эти патологии инвалидизируют и существенно усугубляют качество его жизни.

Снижение кровотока по общей системе кровеносных сосудов во время беременности может привести к тому, что плод перестанет полноценно развиваться.

Такая ситуация может спровоцировать развитие некоторых аномалий или дефектов внутриутробного развития.

Нормализовать уровень холестерина можно с помощью специального питания, а также при употреблении особых лекарственных препаратов. Важно отметить, что врачи стараются максимально ограничить будущую мамочку от приема лекарств во время беременности. Многие из таких средств могут негативно повлиять на внутриутробное развитие малыша.

Стартовая терапия гиперхолестеринемии – назначение будущей маме специальной гиполипидемической диеты. Эффективность ее оценивается, как правило, спустя два месяца после начала использования. Для этого врач назначает свой пациентке сдать повторный анализ крови на холестерин.

Снижение этого показателя – признак, свидетельствующий о положительной динамике. В этом случае гиполипидемическая диета остается выбором терапии до окончания беременности.

При неэффективности данного вида лечения врачи могут назначить гиполипидемические лекарственные средства. Употреблять их следует ежедневно. Дозировка и кратность применения подбираются индивидуально.

Обычно такие лекарственные средства назначаются со второй половины беременности, когда у малыша уже завершились все основные реакции органогенеза. Назначаются препараты лишь при существенной гипергликемии, когда уровень холестерина превышает норму более, чем в два раза.

Для активизации углеводного и жирового обменов будущей маме следует достаточно двигаться. Сильные физические нагрузки во время беременности полностью исключаются.

Альтернативой посещения спортзала могут стать обычные регулярные прогулки на свежем воздухе. Гулять следует не менее 45 минут. Темп ходьбы при этом должен быть умеренным.

Посещение классов йоги или специальных занятий по дыхательной гимнастике для беременных – также отличная альтернатива тяжелым физическим нагрузкам.

Стоит отметить, что посещать такие занятия следует будущим мамам с неосложненным течением беременности.

Если у женщины есть признаки истмико-цервикальной недостаточности или угрозы самопроизвольного выкидыша, то такие тренировки ей противопоказаны.

Такое лечебное питание играет главнейшую роль в терапии гиперхолестеринемии. Для того чтобы понизить уровень холестерина в крови, врачи порекомендуют будущей маме обязательно ограничить в своем ежедневном меню ряд продуктов. Итак, диета:

  • Под запретом находятся все промышленно изготовленные сладости и шоколад. Прянички, печенье, булочки и прочие «вкусняшки» также не должны быть включены в меню женщины, у которой есть гиперхолестеринемия.
  • Многие женщины обожают шоколадные глазированные творожные сырки. Важно отметить, что данный продукт является крайне нежелательным для употребления. Помимо высокого содержания сахара и животных жиров, которые являются причиной высокого холестерина в крови, творожные сырки могут содержать красители и консерванты. Такая комбинация принесет огромный вред поджелудочной железе и печени.
  • В качестве полезных сладостей будущей маме подойдут фрукты, сухофрукты, ягоды и орехи. Для улучшения настроения можно использовать мед. Стоит отметить, что калорийность сухофруктов очень высокая, поэтому злоупотреблять ими не стоит. Ежедневно беременная женщина должна съедать 1-2 фрукта.
  • Врачи настоятельно рекомендуют будущим мамочкам употреблять побольше фруктов и овощей. В них содержится достаточно много грубой волокнистой клетчатки, которая эффективно способствует выведению избытка холестерина из организма. Употреблять фрукты и овощи следует все же по сезону.

Плоды, привезенные из «заморских» стран, могут стран могут стать причиной пищевой аллергии и вызвать воспаление слизистой оболочки желудка.

  • Будущей маме следует существенно ограничить в своем питании продукты животного происхождения. Полностью отказываться от них не стоит. Однако акцент в жирах должен быть сделан на продукты растительного происхождения. Заправка овощного салата или злакового гарнира оливковым или любым другим маслом – отличная добавка полезных липидов в свой ежедневный рацион.
  • Ученые установили, что прием продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, защищает организм от гиперхолестеринемии и многих опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление сардин, селедки, скумбрии, форели, лосося и другой жирной морской рыбы поможет будущим мамам эффективно справиться с повышением у них холестерина в крови.

В таких продуктах содержится много полезной жирной кислоты, которая называется Омега-3. Она необходима не только организму женщины, но и малышу, который развивается в ее животике. Омега-3 нужна для полноценной работы нервной и сердечно-сосудистой системы, а также для эффективной работы иммунитета.

  • Врачи обязательно рекомендуют снизить потребление красного мяса. В такой ситуации лучше отдать свое предпочтение курице и дичи. В таких продуктах содержится больше белого мяса. Злоупотреблять ими также не стоит. Две порции в день – оптимальная доза для получения всех необходимых аминокислот.
  • Для того чтобы улучшить обменные процессы в организме, врачи рекомендуют будущим мамам употреблять больше зеленого некрепкого чая и различных травяных настоев. Крепкий кофе следует все-таки исключить. Особенно опасно употреблять этот напиток беременным, имеющим нарушения сердечного ритма и аритмию. В качестве полезных напитков отлично подойдут морсы и компоты, сваренные из ягод и сухофруктов.
  • Дробное питание – ключевой фактор в поддержании оптимального веса тела. Женщины, страдающие гиперхолестеринемией, часто подвержены ожирению. Для того чтобы вес на протяжении всей беременности сохранялся в пределах нормы, будущей маме следует принимать пищу умеренными порциями 4-5 раз в сутки. Кушать «за двоих» не следует.

О том, как снизить холестерин, смотрите в следующем видео.

Повышенный холестерин при беременности

Холестерин представляет собой жироподобное органическое соединение, которое содержится в клеточных мембранах организма и играет ключевую роль в нормальном функционировании многих процессов. Он отвечает за устойчивость клеточных мембран в широком диапазоне температур. Без него невозможна выработка витамина Д и важных половых гормонов: тестостерона, эстрогена, прогестерона.

Большая часть холестерина вырабатывается самим организмом: печенью, почками, надпочечниками – остальное же поступает с продуктами питания. Повышенный холестерин при беременности не является патологией, это естественный процесс, который обусловлен развитием новой жизни.

Почему повышается уровень холестерина

В организме здорового человека верхняя граница уровня холестерина не должна превышать 4,138 ммоль/л. Такой показатель говорит о том, что органы работают нормально, при этом сам человек не злоупотребляет вредной пищей.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Когда речь заходит о беременной женщине, то не стоит пугаться, если окажется, что уровень холестерина в крови чуть превышает допустимые нормы. Это связано с тем, что печень и прочие органы, отвечающие за выработку данного жира, начинает работать чуть усерднее из-за изменений в гормональной сфере. В итоге холестерина вырабатывается больше, а надпочечники не успевают выводить излишки.

Читайте также:  Темная моча у ребенка: причины коричневого цвета урины у грудничка

В беременном состоянии нормой является граница 3,20 – 14 ммоль/л. Чем старше организм, тем выше данный показатель.

Данный жирный стероид очень важен для организма будущей мамы во время беременности. Он напрямую отвечает за формирование плаценты, где будет расти и развиваться ребенок. Холестерин отвечает за одну очень важную функцию: синтез гормонов.

Нередко можно обнаружить, что уровень холестерина в плазме крови беременной женщины превышает норму в дваХолестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения раза. При условии хорошего самочувствия, этот показатель также не будет свидетельствовать о патологии.

  • Холестерин не только отвечает за развитие будущего ребенка, но и состояние здоровья беременной мамы.
  • Заболевания, провоцирующие повышение уровня холестерина у беременной
    Когда имеется значительное превышение уровня холестерина в крови, тогда уже можно говорить о том, что в организме что-то не в порядке и имеется какой-то патологический процесс.
  • Заболевания, при которых уровень холестерина может быть значительно выше нормы:
  • Болезнь почек;Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения
  • Заболевания печени;
  • Нарушения в обменных функциях;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертония.

Если до начала беременности будущая мама страдала каким-либо тяжелым заболеваниями, тогда при наступлении беременности необходимо регулярно отслеживать уровень холестерина и при необходимости сбивать его до нормы.

Принятые нормы

Для того чтобы понимать, когда уровень завышен, нужно знать хотя бы приблизительные нормы, которые характерны для того или иного возраста и в частности для беременности.

Возраст женщины Норма Норма при беременности
До 20 лет 3,07- 5,19 Не более 10,38
От 20 до 25 3,17 – 5,6 Не более 11,2
От 25 до 30 3,3 – 5,8 Не более 11,6
От 30 до 35 3.4 -5,97 Не более 11,14
От 35 до 40 3,7 – 6,3 Не более 12,6

В случае каких-либо хронических заболеваний уровень холестерина измеряется каждый месяц.

В каких ситуациях нужно следить за уровнем холестерина

При обнаружении повышенного уровня холестерина беременной женщине ни в коем случае нельзя впадать в панику, ведь волнение очень опасно для будущего малыша.

Во время вынашивания ребенка этот уровень будет выше чем, но это является нормой.

В течение всей беременности уровень холестерина будет высоким и только в самом конце он начнет снижаться и придет в норму через несколько месяцев после родов.

Однако, если присутствуют следующие симптомы, то стоит обратиться к врачу:Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

  1. Показатель уровня холестерина во время беременности превышает вашу привычную норму более чем в 2,5 раза;
  2. Часто возникают приступы головной боли и тошноты;
  3. Плохое самочувствие;
  4. Повышенное артериальное давление;
  5. Болезненные ощущения в области сердца и ключиц.

Если появился один или несколько симптомов, то обязательно следует пройти консультацию у специалиста, который выяснит причину такого аномального уровня холестерина и поможет снизить его до нормального.

  Как уменьшить уровень триглицеридов в крови

В случае если женщина проигнорировала подобные сигналы своего организма во время беременности, тогда возрастает риск появления варикоза, вследствие образования атеросклеротических бляшек. Выносить ребенка женщине в таком состоянии будет тяжелее.

Особенно важно следить за показателями в 3 семестре, когда значительное его повышение может привести к врожденным порокам сердца, почек и печени у малыша.

Как нормализовать уровень холестерина

Любой специалист для нормализации уровня холестерина в крови во время беременности порекомендует женщине изменить привычки питания.

  • Обязательно в рацион должно входить большое количество овощей и фруктов: яблоки, лимоны, чеснок, артишоки, морковь, бобовые, черника, клюква, смородина.Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения
  • Рекомендуется отдать предпочтение оливковому маслу вместо подсолнечного.
  • Хорошо если в рационе присутствует перец, базилик, петрушка, укроп.
  • Полезен мед, орехи, зеленый чай.
  • Очень важно исключить кофеин, сократить до минимума количество сладкого, яиц, жареного.
  • Не стоит забывать о рыбе, полезен лосось, сельдь, форель, тунец, скумбрия.
  • Не стоит допускать и значительно повышения веса, поэтому важно поддерживать физическую активность и выполнять упражнения, с которыми можно познакомиться на курсах для будущих мам.

Женщина должна очень серьезно отнестись к рекомендациям врача, ведь сейчас она несет ответственность не только за свою жизни, но и за жизнь еще нерожденного ребенка.

Для нормализации уровня холестерина при беременности необходимо минимум 2 недели соблюдать правильный режим питания.

За время беременности у женщины берут трижды кровь для проведения биохимического анализа, в случае если есть какие-либо отклонения от нормы, будет проведен дополнительный анализ.

Беременность – это прекрасный период в жизни каждой женщины, поэтому не стоит лишний раз волноваться. Обязательно нужно вести здоровый образ жизни, сбалансировано и правильно питаться, и слушать все рекомендации врача.

Повышенный холестерин при беременности. Нужно ли снижать?

Вынашивание ребенка это сложный и ответственный период в жизни женщины, который сопровождается изменением работы всех органов и систем. В частности в первом триместре беременности наблюдается рост уровня холестерина.

Это связано с тем, что происходит активное деление и рост новых клеток плаценты и плода, которые нуждаются в холестероле – главном строительном материале, необходимом для выработки гормонов, витаминов и многих других процессов.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Если у вас повышен холестерин при беременности не более чем в 2 раза, это не является патологией, а лишь физиологический процесс, обусловленный формированием новой жизни.

Норма холестерина в период беременности

В течение беременности трижды сдается биохимический анализ крови, который помимо прочих данных показывает количеств холестерина. Для того чтобы максимально точно оценить уровень холестерола в организме смотрят на три основных показателя:

  • Общий холестерин. Норма общего холестерина в крови у беременных женщин находиться в пределах от 3,07 до 13,8 ммоль/л.
  • Коэффициент атерогенности, то есть соотношение концентрации уровня полезного и «плохого» холестерина. Нормой принято считать показатели от 0,4 до 2,5 единиц.
  • Жирные кислоты.

Исходя из анализов на холестерин при беременности, норма у женщин разных возрастов будет существенно отличаться.

Такая большая разница между верхней и нижней границами связана с тем, что нормальный уровень холестерина понятие достаточно индивидуальное и сильно зависит от возраста (так как он имеет свойство накапливаться в организме, следовательно, с возрастом его уровень увеличивается), пола, наличия заболеваний и других факторов.

Холестерин при беременности необходим для правильного развития плода, поэтому на поздних сроках его концентрация может увеличиться в полтора-два раза. Ниже рассмотрим случаи, если холестерин сильно повышен, что делать и чем это чревато.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Норма холестерина в крови у женщин в зависимости от возраста

Причины повышения при беременности

Во время беременности в организме перестраивается работа многих органов, в том числе происходит серьезная смена гормонального фона и биохимическая картина крови, а также активируется обмен липидов.

Холестерин необходим для выработки в достаточном количестве необходимых гормонов, витамина D, который нужен для всасывания кальция, этот липид жизненно важен для формирования плаценты и внутренних органов ребенка.

Поэтому высокий уровень общего холестерина на фоне беременности не является поводом для беспокойства и не означает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, если наблюдается сильно повышенный холестерин при беременности, причины могут быть такими:

  • Наследственный фактор
  • Возраст
  • Хронические инфекции и системные заболевания
  • Болезни почек, поджелудочной железы и эндокринной системы
  • Нехватка соматотропного гормона
  • Сахарный диабет

Чем опасен высокий и низкий уровень холестерина для организма мамы и ребенка

Анализ на холестерол у беременных, а именно биохимический анализ крови нужно сдавать каждые три месяца. Это необходимо для того чтобы вовремя обнаружить превышение холестерина, которое может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем у матери и ребенка, например аномалии развития сердечно-сосудистой системы.

Повышенный холестерин у беременных больше чем в 2-2,5 раза означает, что кровь становится более вязкой, а сосуды более хрупкими. Также растет риск преждевременных родов и отслойки плаценты. Следствием роста ЛПНП, который не лечат, становится атеросклероз и беременность и успешное вынашивание здорового ребенка оказывается под угрозой.

Низкий уровень холестерола, так же как и высокий, это сигнал того, что в организме беременной что-то идет не так как надо.

Снижение липопротеидов низкой плотности, может спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности, отслойку нормально расположенной плаценты, а также отклонения в развитии ребенка, ухудшение работоспособности и самочувствия матери, ухудшение памяти и другие. Подробнее о симптомах и последствиях вы можете поинтересоваться у своего врача.

Важность показателей холестерина в 3 триместре

Чтобы рассчитать верхнюю границу нормы здоровой мамы берут нормальные показатели небеременных и умножают их на 2.

К примеру норма холестерола для девушек в возрасте от 16 до 20 лет составляет 3,07-5,19 для небеременных и 3,07-10,38 для беременных.

Особое значение имеет анализ на холестерин при беременности в 3 триместре, так как его рост в этот период может повлечь за собой патологии развития печени, почек и поджелудочной железы у ребенка.

Именно поэтому врачи внимательно следят за всеми изменениями в анализах беременной женщины и регулярно дают направления на очередные обследования. Если вовремя не сдавать анализы, осложнения могут навредить здоровью матери и плода и привести к развитию необратимых патологий, а своевременная диагностика поможет всего этого избежать.

Как нормализовать уровень холестерина

Практически все методы снижения высокого холестерина применимы и для беременных женщин. Чтобы нормализовать холестерин при беременности необходимо правильно питаться, уделять время физическим нагрузкам, контролировать свой вес, отказаться от вредных привычек и регулярно посещать своего лечащего врача.

Стоит помнить, что любые методы лечения направленные на снижение холестерола во время беременности должны быть мягкими и щадящими, дабы не навредить здоровью плода, поэтому лучше отказаться от медикаментозного способа, а именно употребления специальных лекарств под названием статины.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

В борьбе за нормализацией показателей помните, что для правильного развития ребенка холестерин все же нужен, и нужно его много, поэтому главное не перестараться. Если перед вами стал вопрос, как снизить концентрацию триглицеридов, просто следуйте следующим правилам, и результат не заставит себя ждать:

  • Диета. Известно, что основная масса холестерола производится в нашем организме, а часть поступает с пищей, поэтому корректировка рациона беременной поможет снизить уровень ЛПНП. Будущей матери специалисты рекомендуют исключить жирную, соленую, жареную пищу, сливочное масло заменить растительным, например оливковым, отказаться или максимально ограничить употребление сладостей.
  • Помимо качества также имеет значение и количество съеденной за день пищи. По словам специалистов, во время беременности кушать нужно маленькими порциями до 6 раз в день.
  • Включите в свое меню побольше продуктов содержащих Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, так как они эффективно снижают уровень «плохого» холестерина. К ним относятся рыба, льняное масло, разнообразные семена.
  • Замените жиры животного происхождения растительными аналогами. Отдавайте предпочтение диетическим, белым сортам мяса, например курице и индейке, ограничьте употребление соли до 5 грамм в сутки.
  • Употребляйте как можно больше свежих овощей, фруктов и ягод. Морковь, яблоко, смородина, зелень, артишок, чеснок, апельсин, спаржа, баклажан, хурма, шпинат, клюква – все эти, и многие другие продукты содержат большое количество витаминов и способствуют поддержанию холестерола в крови на должном уровне.
  • Регулярное употребление зеленого чая благотворно сказывается на концентрации низкоплотных липопротенинов в крови, нормализует обмен веществ, а в комбинации с другими профилактическими мерами дает устойчивый длительный эффект.
  • Эффективной в вопросе снижения уровня ЛПНП является сокотерапия. Для этого ежедневно нужно выпивать сок из моркови, сельдерея, огурца, свеклы, капусты, яблока и других фруктов и овощей. Можно пить фреш из одного ингредиента или делать миксы.
  • Питание во время беременности должно быть сбалансированным и гармонично сочетать в себе разнообразные продукты, такие как ягоды, фрукты, овощи, мясо, рыба.
  • Физические упражнения. Конечно женщина в положении, особенно на поздних сроках беременности не может, да и не должна выполнять сложные силовые упражнения, а вот специальная гимнастика для беременных не только не навредит, но поможет нормализовать липидный обмен и синтез холестерина в организме.
Читайте также:  Лечение цистита у женщин в домашних условиях, с применением народных средств.

Течение беременности может быть сложным и сопровождаться сильным токсикозом, болями, отечностью, перепадами настроения и другими проблемами.

Из-за всего этого женщина может забыть или намеренно отказаться выполнять рекомендации врача, что может повлечь за собой сильный рост концентрации ЛПНП в крови, так как наш образ жизни имеет решающее значение в вопросе липидного обмена и синтеза холестерола.

В народной медицине присутствуют эффективные и безопасные средства, которые помогают понизить холестерин при беременности в домашних условиях.

К ним относится чесночное масло, для приготовления которого необходимо взять 2 стакана оливкового масла, добавить 10 раздавленных зубчиков чеснока и настоять 7 дней. После этого масло можно употреблять в пищу.

Из него получится прекрасная заправка к салату, которая к тому же будет положительно отражаться на уровне холестерола.

Можно приготовить настой из половины стакана укропа, столовой ложки валерианы и одного стакана меда. Все ингредиенты нужно перемешать, залить крутым кипятком и оставить настаиваться на 48 часов. После этого готовое средство принимают трижды в день по 1 столовой ложке за 30 минут перед приемом пищи. Настой рекомендуется хранить в холодильнике.

В заключение хочется сказать, что период беременности характеризуется сложными биологическими процессами, в том числе ростом холестерина, который играет немаловажную роль в правильном формировании плаценты и развитии плода. Этого не стоит пугаться, если его отметка находится в пределах границ нормы, установленных конкретно для вашего возраста, после родов уровень холестерина обычно нормализуется.

На протяжении всей беременности врачи будут пристально следить за показателями холестерина в крови, так как его чрезмерный рост или снижение свидетельствуют о вероятности развития патологий внутренних органов еще не рожденного ребенка, а также угрожает здоровью матери. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать диету, поддерживать здоровый образ жизни и выполнять все рекомендации врача.

Причины понижения или повышения холестерина у беременных

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Контроль уровня холестерина особенно важен при беременности

Беременность у всех протекает по-разному, потому и холестерин во время беременности может иметь различный уровень. Однако на основании статистики была определена своеобразная норма холестерина в крови у беременных, подсчет которой осуществляется посредством удваивания обычных показателей.

Важно! Нормальным для женщин в возрасте 15-20 лет является уровень холестерина в пределах 3,08–5,2 ммоль/л. В период беременности данные показатели следует умножить на два, и в результате получим 6–10,5 ммоль/л. Таким образом может быть определена норма холестерина при беременности для женщин других возрастов.

После родов происходит постепенное восстановление организма, что сопровождается нормализацией холестерина.

Какая опасность возникает при повышении холестерина?

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Одна из основных опасностей высокого холестерина — риск закупорки сосудов

Повышенный холестерин при беременности является ничем иным, как реакцией организма матери на формирование плаценты, которая представляет собой новый элемент, необходимый для развития плода.

В этот период происходит перестройка организма, в результате чего наблюдается смена практически всех биохимических показателей крови.

При выработке необходимых гормонов непосредственно задействован холестерин, а потому его норма повышается в среднем вдвое, что позволяет не только обеспечивать нормальное развитие плода, но и осуществлять поддержку женского здоровья в период вынашивания плода.

Видео о холестерине при беременности

Однако существует повышенный холестерин при беременности, показатель которого выходит за оговоренные пределы. И данный симптом ни в коем случае нельзя игнорировать. Чрезмерно высокий холестерин при беременности может привести к таким последствиям:

  • У женщины может начаться развитие заболеваний щитовидной железы.
  • Повышенный холестерин у беременных может привести к нарушению функции почек и печени.
  • Высокий холестерин во время беременности нередко вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы.

Совет! При значительном повышении холестерина необходимо обязательно пройти обследование для выявления его причины. Нередко она кроется в неправильно построенном питании, ведь немалое количество холестерина проникает в организм именно с пищей.

Особенности правильного питания

Теперь разберемся, как понизить холестерин при беременности. Как говорилось выше, основные причины высокого уровня холестерина заключаются в неправильном питании. Потому для достижения положительных результатов следует пересмотреть свой рацион, внеся в него следующие изменения:

  • Сократить количество сладкого.
  • От калорийной пищи вроде жирного мяса и вовсе следует отказаться. При этом необходимо пересмотреть и особенности приготовления блюд: от жареных перейти к тушеным и вареным.
  • По максимуму употреблять свежие фрукты и овощи.

Важно! Особенно хорошо снижают холестерин во время беременности бобовые, чеснок и морковь.

  • Желательно вместо подсолнечного масла употреблять оливковое.
  • Очень полезна в такой период овсяная каша.
  • Питаться следует регулярно через короткие промежутки времени. При этом нужно следить за весом.

Ранее мы уже писали о том, чем понизить холестерин в крови у женщин и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Причины пониженного холестерина при беременности

Несмотря на то, что холестерин у беременных чаще всего повышается, бывают случаи и его понижения. Основные причины этого:

  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • недосыпание.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Хроническое недосыпание может привести к снижению холестерина

Важно! Низкий холестерин при беременности способен крайне негативно сказаться на общем состоянии организма. Он не только вызывает хроническую усталость, но и способен спровоцировать преждевременные роды, ухудшив внимание и память будущей матери.

Чтобы не допустить понижения холестерина, необходимо спланировать режим дня, регулярно, сбалансировано питаться и обезопасить себя от стрессов.

Поддерживать нормальный уровень холестерина — это очень важно для здоровья как мамы, так и ребенка.

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Причины и опасности повышения уровня базофилов у детей
  2. 2. Понизился уровень базофилов у взрослых: как лечить базофилию
  3. 3. Причины повышения или понижения нейтрофилов в анализе крови у детей?
  4. 4. Функции и возможные причины патологий сегментоядерных нейтрофилов
  5. 5. О чём говорит высокий уровень нейтрофилов и опасно ли это?
  6. 6. Нормы содержания нейтрофилов в крови и какие функции они выполняют
  7. 7. Что значат повышенные эозинофилы в анализе крови у взрослых?

Опасность повышенного холестерина при беременности

С началом беременности организм женщины перестраивается, целью всех систем становится вынашивание и роды ребенка. Трансформации затрагивают состав крови, меняется ее биохимический индекс, отмечается увеличение уровня липидов.

Повышенный холестерин у беременных считается нормой, если его показатели не превосходят допустимых значений. В ином случае требуется снижение количества липопротеидов в крови, чтобы не возникло осложнений, опасных для матери и плода.

Норма холестерина у беременных

Холестерин – важная составляющая клеточных мембран человека. Органическое соединение на 80% продуцируется внутренними органами (в основном печенью), а также надпочечниками, почками и кишечником. Остальные 20% поступают с пищей.

В крови холестерин содержится в форме липопротеидов, различающихся по степени растворимости.

Высокомолекулярные соединения называют «хорошим» холестерином, а низкомолекулярные относят к «плохому», так как он приводит к формированию атеросклеротических отложений в сосудах.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

С наступлением беременности количество холестерина повышается, так как вещество участвует во многих процессах в организме будущей матери:

  • отвечает за производство витамина D;
  • делает мембраны клеток прочными и эластичными;
  • является участником биосинтеза половых гормонов.

На ранних сроках хороший холестерин необходим для выработки прогестерона, чтобы сформировалась плацента, эмбрион смог прикрепиться в матке, не произошло отторжение плода. По мере роста плаценты и увеличения матки требуется больше гормона, следовательно, повышается и холестерин.

На поздних этапах вынашивания ребенка стероид готовит молочные железы к грудному вскармливанию, стимулирует рост матки, предупреждает преждевременные роды, поддерживает нервную систему женщины. Поэтому в процессе беременности возможно увеличение холестерина вдвое и это нормально, после родов показатели снижаются до прежнего уровня.

Нормы холестерина у беременных женщин представлены в таблице.

Возраст Норма при отсутствии беременностиДопустимые значения у беременных
От 15 до 20 до 5,18 6,16–10,36
До 25 до 5,59 6,34–11,18
До 30 до 5,75 6,6–12,4
До 35 до 5,96 6,8–11,92
До 40 до 6,27 7,4–12,54
До 45 до 6,53 7,62–13,06
До 50 до 6,86 7,88–13,02

На протяжении всего срока женщина каждый триместр сдает кровь на анализ для контроля уровня соединений в организме. Опасным состояние становится, когда в крови обнаруживается содержание липопротеидов выше нормы. В этом случае важно вовремя начать лечение, чтобы избежать осложнений у матери и ребенка.

Опасность высокого холестерина

Если во время беременности оставить без внимания чрезмерное повышение холестерина, состояние будущей мамы ухудшается, проблема может привести к серьезным осложнениям:

  • Кровь загустевает, что негативно сказывается на работе сердца, ведь орган и так испытывает повышенную нагрузку.
  • Возникает опасность формирования в сосудах атеросклеротических бляшек. Плотные сегменты липидных отложений сужают просвет вен и артерий, нарушая кровообращение.
  • У женщины развивается варикоз, что приводит к отекам и осложняет вынашивание.
  • Недостаток кислорода и питания тканей провоцирует нарушение работы органов и мозга, возможно развитие ишемии.

От изменения липидного обмена страдает и плод, затруднение кровотока приводит к кислородному голоданию эмбриона, что сказывается на его нормальном развитии.

Малыш может родиться с низким весом, с патологиями сердечно-сосудистой системы или задержкой в развитии. Есть риск возникновения изменений в работе печени или почек, эндокринных заболеваний.

Избыточный холестерин становится причиной отслойки плаценты и преждевременных родов.

Поэтому женщинам, мечтающим произвести на свет здорового ребенка, особенно тем, кто перешагнул тридцатилетний рубеж, так важно контролировать холестерин и не пренебрегать рекомендациями врача по нормализации показателей.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Причины повышения

К причинам повышенного холестерина при беременности относят: неправильное питание, избыточное употребление трансжиров, ожирение.

Читайте также:  Лпнп холестерин повышен: что это значит? и какова его норма?

Возрастание показателей отмечается, если женщина мало двигается, курит или увлекается алкоголем. На цифры влияет возраст от 35 лет, а также наследственные факторы.

На увеличение липопротеидов в крови оказывают воздействие патологии органов и системные заболевания:

  • болезни почек и печени, связанные с продукцией холестерина;
  • нарушение обменных процессов;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные проблемы;
  • хронические очаги инфекции;
  • соматотропная недостаточность;
  • дисбактериоз.

Нездоровые процессы в организме женщины, ожидающей ребенка, приводят к нарушению липидного обмена, снижая количество полезного холестерина и повышая коэффициент низкомолекулярных жиров. Поэтому когда в анамнезе будущей мамы присутствуют записи, указывающие на негативные факторы, приводящие к увеличению холестерина, мониторинг уровня жироподобного вещества проводится регулярно.

Гинекологи рекомендуют планирование беременности, а лучшим возрастом для рождения первенца называют до 30 лет. Как правило, в эти годы женщина здорова, у нее еще не сформировались хронические патологии. Поэтому риск того, что холестерин в процессе вынашивания ребенка поднимется, минимален.

Холестерин при беременности: нормы, причины отклонений, и способы лечения

Основные симптомы

Будущая мама обычно прислушивается к своему состоянию, отмечает изменения в организме на протяжения всего срока беременности. Но понять, что уровень холестерина повышен, не всегда просто, поэтому о любых изменениях в самочувствии следует сообщать врачу. Симптомы, которые должны насторожить:

  • значительное увеличение веса;
  • головокружение и частые головные боли;
  • повышенное давление;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • образование сосудистых звездочек и тяжесть в ногах;
  • формирование на кожных покровах небольших плоских образований желтоватого цвета (ксантома).

К тяжелым и опасным проявлениям высокого холестерина при беременности относится сердечная боль по стенокардическому типу.

Рекомендации по нормализации показателя

При выявлении высокого содержания холестерина необходимо принять меры по его снижению. Медикаментозное лечение назначается беременным только в особых случаях из-за опасности побочных эффектов и способности препаратов проникать через плацентарный барьер.

Статины применяются, когда возникает риск развития инсульта или инфаркта, поэтому основные меры — сбалансированная диета и двигательная активность для снижения веса. Врач на основе результата анализов дает рекомендации по организации питания и образу жизни.

Поэтому ответственность за снижение и поддержку холестерина на должном уровне полностью лежит на женщине. Как организовать рацион для нормализации липидного обмена:

  • При беременности противопоказано переедание, предпочтительнее принимать пищу небольшими порциями 5–6 раз в день.
  • Из питания исключают жирные и копченые продукты, содержащие консерванты и повышенное количество соли.
  • Необходимо сократить потребление быстрых углеводов: сладостей, выпечки, тортов. Их заменяют сухофруктами и ягодами, медом.
  • При приготовлении пищи используют не животные жиры, а растительное масло.
  • Мясо следует выбирать постное, лучше диетические виды: куриные грудки, индейку, кролика.
  • Рекомендуется употреблять рыбу нежирных сортов. Для получения полиненасыщенных Омега-3 и Омега-6 кислот порции жирных видов водоплавающих строго дозируют, как альтернатива подходит льняное масло.
  • В пище обязательно присутствие клетчатки, его обеспечивает потребление фруктов, зелени и овощей. Морковь и шпинат, болгарский перец и баклажаны, чеснок, цитрусовые и яблоки выводят излишки холестерина.
  • Из ягод на снижение липидов влияют клюква, малина, черника, смородина. Из круп выбирают геркулес и гречку.
  • Достаточное потребление воды (не менее 2 л) поддерживает электролитный баланс, биохимический состав крови, предупреждает запоры. Беременным рекомендуются витаминные соки и морсы из моркови, яблок, ягод, настой шиповника.

Для снижения веса вместе с врачом подбирается вид физической активности, это могут быть плавание, некоторые упражнения йоги или специальная гимнастика для беременных. Если активное движение противопоказано, физкультуру заменяют неспешными прогулками.

Строгая диета недопустима для будущей мамы, рацион женщины должен быть разнообразным, богат белками, аминокислотами, витаминами и элементами.

Уровень холестерина у беременной необходимо контролировать на всех этапах вынашивания ребенка. При первых признаках повышения показателя важно принять меры по его снижению. Но лучше сразу организовать здоровое питание, чтобы в будущем не возникало проблем с обменом липидов в крови.

Загрузка…

Повышенный уровень холестерина при беременности, чем опасен высокий холестерин у беременных

Повышенный уровень холестерина в крови при беременности – нормальное является. В разных источниках допустимый уровень повышенного холестерина во время беременности обозначается от +20% до +100% (т.е. вдвое выше изначальной концентрации) от нормы.

Если принять, что верхняя планка безопасной концентрации общего холестерина составляет порядка 6 – 7 ммоль/л (обычно говорят о рисках для сердца с отметки в 6,94 – 6,95 ммоль/л, подробнее: повышенный уровень холестерина в крови у женщин), то при беременности она поднимается до 12 ммоль/л. Повышение концентрации холестерина легко объяснить усиленным жировым обменом, ускорением окислительных процессов, изменение гормонального баланса и т.д. В целом, это – следствие ускоренного синтеза холестерина печенью, что необходимо для нормального формирования плода.

Если при беременности сильно повышен холестерин, то после родов – в течение нескольких месяцев (обычно двух, но зависит от возраста и состояния здоровья пациентки) – следует сдать анализ крови с тем, чтобы убедиться, что холестерин был повышен именно из-за беременности и ситуация носила временный характер и не нужно озадачиваться, как уменьшить холестерин в организме. При этом уровень липопротеинов высокой плотности (так называемый «хороший» холестерин) остается неизменным во время беременности, а повышено только содержание липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохого» холестерина).

Повышенный уровень холестерина у беременных необходимо контролировать – преимущественно через диету при повышенном уровне плохого холестерина.

Правила здесь общие (как для мужчин, так и для женщин, в том числе беременных): больше растительной пищи – фруктов, овощей, зелени, ягод – и меньше жирных продуктов (особенно с высоким содержанием трансжиров, например, маргарина — см. подробнее: какие продукты повышают уровень холестерина в крови).

Холодноводная рыба – поставщик омега-3 жирных кислот, также снижающих уровень холестерина – употреблять можно, но осторожно: это достаточно калорийные продукты, к тому же морская рыба содержит – пусть и в небольших дозах – опасную для здоровья как будущей мамы, так плода ртуть.

Следует учитывать, что понятие «повышенный уровень холестерина при беременности» будет отличаться для разных женщин, в зависимости от возраста и состояния здоровья.

У молодых женщин, не имевших сопутствующих заболеваний, не злоупотреблявших до беременности алкоголем, курением, жирной пищей и ведших активный образ жизни, повышения уровня холестерина может и не быть вообще или быть незначительным (до 1,2 – 1,5 раз), в том время как при поздних родах, к примеру, нормальным считается повышение холестерина в 1,5 – 2 раза.

Возраст, лет Нормальные показатели до беременности, ммоль/л 2-3 триместр беременности, допустимое кратное увеличение
от 16 до 20 3,07 – 5, 19 1,5 – 2
от 20 до 25 3,17 – 5,6 1,5 – 2
т 25 до 30 3,3 – 5,8 1,5 – 2
от 31 до 35 3,4 – 5,97 1,5 – 2
от 35 до 40 3,7 – 6,3 1,5 – 2
от 40 до 45 3,9 – 6,9 1,5 – 2

Уровень ЛПВП обычно, как уже сказано выше, остается неизменным, но может и плавно повышаться.

Влияет ли повышенный холестерин на беременность?

Нет, не влияет, если его норма не превышает отметки в 12 ммоль/л, либо влияет незначительно (в форме диеты и увеличения в рационе доли продуктов, растворяющих холестериновые бляшки), если достигает отметки в 15 ммоль/л и выше (может потребоваться прием медикаментозных средств – в форме и дозировке, определяемой врачом).

Как влияет повышенный холестерин на планирование беременности?

При планировании беременности следует учитывать, что запредельно высокий уровень холестерина в крови может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, как у будущей матери, так и плода (ребенка).

Вероятно, может потребовать прохождении курса медикаментозного лечения (назначения препаратов от повышенного холестерина нового поколения) гиперхолестеринемии и изменение образа жизни (рациона питания и активности).

Чем опасен повышенный холестерин при беременности

Запредельно (намного выше 12 ммоль/л, примерно от 15 ммоль/л) высокий холестерин при беременности опасен рисками повреждением кровеносных сосудов (т.к. высоки вязкие свойства крови).

Повреждение кровеносных сосудов может привезти к образованию в них холестериновых бляшек (в качестве своеобразных «заплаток»), что – в перспективе – ведет к развитию атеросклероза, который часто становится уже причиной стенокардии и, без должного наблюдения, ишемической болезни сердца (ИБС) и инфарктов и инсультов. Но это только в том случае, если высокие значения общего холестерина (ОХ) сохраняются и после рождения ребенка.

Чрезвычайно высокие показатели ОХ могут привести к отложению холестериновых бляшек в сосудах головы, шеи, сердца и других органов и тканей, как будущей матери, так и ребенка (многократное превышение нормы опасно отложениями атеросклеротических бляшек в кровеносной системе уже плода). В этих случая врач вполне может прописать использование препаратов, понижающих уровень ОХ. Самолечение и самостоятельное определение суточной дозы таких лекарств не допускается, т.к. это может привести к развитию патологий.

Нормальные и умеренно высокие показатели ОХ (до 12 и от 12 до 15 ммоль/л соответственно) во время беременности, как правило, не становятся причиной атеросклероза, ишемии, стенокардии, инсульта и инфаркта, т.к.

избыточный холестерин довольно быстро утилизируется и не успевает осесть на внутренних поверхностях кровеносных сосудах, образуя жировой холестериновый налет или атеросклеротические бляшки.

Однако если значение ОХ существенно выше 12 ммоль/л, то риски такие все же есть – и необходимо проконсультироваться с врачом.

Крайней высокий уровень холестерина при беременности может быть свидетельством сбоев в эндокринной системе, проблемах с печенью и (или) почками, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Дело может быть и в надпочечниках, которые попросту не успевают утилизировать избыточный холестерин из крови.

Впрочем, и крайне низкие значения уровня общего холестерина – ниже 3,15 ммоль/л – могут сказаться осложнениями: ухудшается память и внимательность, появляются риски преждевременных родов.

Чем еще грозит повышенный уровень холестерина у беременных?

Только дополнительное обследование может точно обозначить, чем грозит повышенный холестерин при беременности. Если значение ОХ сильно выше 12 ммоль/л, то возрастают риски развития болезней сердца, кровеносной системы, почек, поджелудочной железы, печени, могут проявиться такие заболевания как тиреотоксикоз, микседема, сахарный диабет.

В ходе беременности анализ крови на холестерин сдается в обязательном порядке трижды, однако окончательное решение о причинах его повышенного уровня принимается все же уже после родов – по результатам анализов (биохимический анализ крови, берется из вены) через несколько месяцев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector